Опрос
 

Вы любите готовить?

Очень люблю готовить!
Когда как... Под настроение
Не люблю, но нужно..

На правах рекламы
Рецепты разных блюд » Рецепты » Еда, которая поможет гипертоникам
Рецепты

Еда, которая поможет гипертоникамУченые установили, что добавляя определенные продукты в свой рацион питания, вы можете предотвратить гипертонический криз.

Изучением полезного питания занимались в университете Бостона в США. Оказывается, что белковая диета может быть полезна для человеческого здоровья.

Потребляя белки, человек может снизить свое артериальное давление.

Людям, которые постоянно страдают от гипертонии, будет полезно скушать кусочек мяса, варенные яйца, грибы, и другие продукты, в которых содержится белок.

Если пациент употребляет в день до 102 граммов белка, то он снижает риск возникновения гипертонии на 40% в отличии от тех людей, которые съедают в день 58 граммов белка.

А 102 грамма белка можно найти в четырех стейках или же в пяти грудках куриных.

Диета из белка снижает возможность развития гипертонии на 59%. Гипертонию иногда называют тихой смертью. Развитие этой болезни происходит без всяких симптомов. В конечном итоге гипертония может привести к инсульту или к инфаркту.

Не так давно исследователи определили, что снимать давления могут морепродукты, а также яйца.

В университете Бостона, исследователи проверили не только белки животного происхождения. Они также доказали, что гипертонию может уменьшать и употребление в пищу белков растительных, таких как орехи, семечки, соя. Не стоит забывать и о употреблении мяса и морепродуктов в пищу.

Снижение артериального давления во время такой диеты наблюдалось у пациентов всех возрастов, любого пола, а также любого веса.

Возможно, что люди которые сидят на белковой диете так же не потребляют много калорий, и ведут здоровый образ жизни.


Приятного Вам аппетита!


Лучшее
Как сделать домашние конфеты

Приготовить конфеты в домашних условиях совсем не сложно и к тому же это не займет у вас много времени. Ко всему этому они намного вкуснее и полезнее, и вы на сто процентов будете уверены, что в них не содержится никаких вредных добавок.

Как сделать домашние конфеты

Приготовить конфеты в домашних условиях совсем не сложно и к тому же это не займет у вас много времени. Ко всему этому они намного вкуснее и полезнее, и вы на сто процентов будете уверены, что в них не содержится никаких вредных добавок.

Как сделать домашние конфеты

Приготовить конфеты в домашних условиях совсем не сложно и к тому же это не займет у вас много времени. Ко всему этому они намного вкуснее и полезнее, и вы на сто процентов будете уверены, что в них не содержится никаких вредных добавок.

Как сделать домашние конфеты

Приготовить конфеты в домашних условиях совсем не сложно и к тому же это не займет у вас много времени. Ко всему этому они намного вкуснее и полезнее, и вы на сто процентов будете уверены, что в них не содержится никаких вредных добавок.

Как сделать домашние конфеты

Приготовить конфеты в домашних условиях совсем не сложно и к тому же это не займет у вас много времени. Ко всему этому они намного вкуснее и полезнее, и вы на сто процентов будете уверены, что в них не содержится никаких вредных добавок.

Как сделать домашние конфеты

Приготовить конфеты в домашних условиях совсем не сложно и к тому же это не займет у вас много времени. Ко всему этому они намного вкуснее и полезнее, и вы на сто процентов будете уверены, что в них не содержится никаких вредных добавок.

Популярные новости:


Copyright © 2013

Экспорт новостей RSS 2.0